Formation
LE BIEN-ÊTRE DU MASSEUR
POSTURES ET RESPIRATION

Bien masser et détendre son client est une chose importante, mais le bien-être du masseur pendant la réalisation de son massage est tout aussi important.
J'ai pu constater au sein de mes différentes formations que la personne qui masse est plus à l’écoute de son client que d’elle-même. Cette formation a pour but de prendre soin de votre bien-être physique en tant que praticien(ne). Trop souvent, les masseurs et masseuses prennent conscience de l’importance de préserver leur corps trop tard, lorsqu’ils souffrent déjà de tendinites, de douleurs aux épaules, aux cervicales, au bas du dos, aux poignets, ou aux coudes.
Ces signaux ne sont pas le signe d’une incapacité à pratiquer le massage, mais plutôt le résultat d’une utilisation incorrecte de leur corps pendant les séances de massage. Par cette formation, vous pourrez acquérir les bonnes postures, vous prendrez conscience de l’importance de la respiration durant votre massage, ainsi que l’importance d’un bon ancrage. Cette formation a pour objectif de vous aider à corriger votre posture, à prévenir les douleurs et les blessures courantes, et à vous fournir les ressources nécessaires pour une pratique durable et effectuer un massage de qualité.
Objectifs
Par cette formation, vous apprendrez à :
- installer et organiser le poste de travail et son environnement
- prendre conscience de l'importance de la respiration pendant le massage
- prendre soin de son corps de masseur et à s'ancrer
- faire l'apprentissage des bonnes postures pendant le massage
Nos objectifs

ORGANISER LE POSTE DE TRAVAIL
Avant toute chose, pour pratiquer un bon massage, il est important d'être bien installer autant le massé que le masseur avec une table de massage ni trop haute, ni trop basse. Par cette formation, vous apprendrez, pour un massage réussi, à mettre en exergue les 5 sens de la personne massée.

IMPORTANCE DE LA RESPIRATION
Cette formation vous permettra de mieux prendre conscience de l'importance de la respiration pendant le massage. Des exercices simples vous seront enseignés pour travailler sa respiration au quotidien et surtout pendant le soin.

PRENDRE SOIN DE SOI
& ancrage
En tant que masseur, vous êtes l’équivalent d’un athlète de haut niveau. Pour cela , une préparation est conseillée avant le soin. Cette formation vous donnera les outils nécessaires à cette préparation. Cette formation vous permettra de comprendre l'importance de l'ancrage pendant vos soins.

apprendre les bonnes postures
Cette formation a pour objectif de vous aider à corriger votre posture, à prévenir les douleurs et les blessures courantes, et à vous fournir les ressources nécessaires pour une pratique durable et effectuer un massage de qualité.
Théorie et pratique
• Formation en présentiel sur 1 jour (7h)
• Support de cours papier remis à chaque stagiaire
• Formation pratique en binôme 90% du temps
• Répétition des gestes jusqu’à ce qu’ils soient correctement réalisés
• Méthode démonstrative et participative
• Évaluation formative tout au long de la formation
PROCHAINES DATES
25 janvier 2024 / 22 février 2024 / 21 mars 2024
18 avril 2024 / 21 mai 2024 / 13 juin 2024
26 sept 2024 / 17 octobre 2024 / 12 nov 2024 / 5 déc 2024
- Nous pouvons organiser cette formation à la date de votre choix dans vos locaux. Nous consulter.