Le massage ayurvédique, également appelé abhyanga, est une composante à part entière de l’ayurvéda, la médecine traditionnelle indienne. La sémantique du mot est la composition de deux mots Sanskrit : Abhi et anga. Abhi signifie « dirigé vers » et anga « mouvement ».

Pratiqué en Inde depuis des millénaires, le massage ayurvédique est le massage du bien-être et de l’équilibre physique et psychique par excellence. Au delà d’un moment de relaxation, c’est tout l’être intérieur de la personne massée qui sera apaisé et détendu. Apprendre le massage bien-être Abhyanga, c’est apporter détente et harmonie au corps, grâce notamment à son rythme modéré et fluide ; c’est utiliser une huile chaude et alterner mouvements lents, profonds et relaxants sur tout le corps pour procurer à la fois de la détente mais aussi de l’énergie.

Objectifs

Par cette formation, vous apprendrez les différentes techniques propres à ce protocole qui se compose d’effleurements, lissages, pressions, percussions en variant les manœuvres en fonction des zones du corps. Vous saurez donner une séance de 60 mn voir 90 mn de ce massage ayurvédique en maîtrisant les gestes et postures appropriés.